机关分工会推行“工间操” 每次15分钟

来源:宁波城市职业技术学院  一审:二审:三审: 创建部门:人员机构发布时间:2011-03-09


“双手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃须单举, 五劳七伤向后瞧,摇头摆尾去心火,两手攀足固肾腰,攒拳怒目增力气,背后七颠百病消。”近日,每到上午九点半,在学院行政楼就能听到这样的八段锦口诀。

机关分工会积极响应校工会“健康工程”的号召,利用每天忙里偷闲的十五分钟,组织开展健康工间操活动。活动开展一个多星期以来,每天都有数十位老师参与其中,乐此不疲。大家纷纷表示平时在电脑前对着屏幕劳作,感觉眼睛干涩、肩颈僵硬,工间操让他们感受到了身心的轻松,重新投入工作时更能集中精神。

健康从来就不是一蹴而就的,机关分工会将坚持长期开展健康工间操活动。不需要大汗淋漓的高强度操练,只需提醒自己随时来个健康休息,身体会因此获益匪浅。