各分工会、直属工会小组:
为配合国家体育总局颁布的关于在全国推广普及中华人民共和国第九套广播体操的通知，认真贯彻落实《全民健身条例》和《全民健身计划（2011—2015年）》，以增强教职工体质，促进我院工间操锻炼活动的开展，校工会拟举办“第九套广播体操培训班”，现将有关事宜通知如下：
一、第九套广播体操概况
2011年8月8日，第三个全民健身日到来之际，国家体育总局推出的第九套广播体操，正式向全社会发布。新中国第一套广播体操发布于1951年，今年恰逢首套广播体操颁布60周年。随着信息时代电脑化办公的普及，颈椎、腰椎病等成为现代人的常见病，新广播体操恰恰具有针对性保健的优点。第九套广播体操共8节，设有伸展运动、扩胸运动和踢腿运动等。与以往的广播体操不同的是，第九套广播体操在动作上更注重对较弱肌肉的加强训练，针对许多职场人士久坐不动的习惯，特别增加了下肢活动的锻炼。每天坚持练习10分钟，像广播体操这种动作简单、易操作的工间操可以帮助人们摆脱亚健康状态。
二、培训安排
1、请各分工会、直属工会小组选2—3名文体骨干参加培训（其他教职工欢迎参与），本着先当学员，后当教员的原则，认真学习，悉心传授，当好本单位工间操的领头人。
2、报名时间：各分工会、直属工会小组文体委员于11月3日前将参加培训人员名单报校工会文体委员王飞处（短号：681529）。
3、开班时间：11月7日（周一）、10日（周四）中午12:00-13:00。
4、地点：体育馆三楼形体房。
5、服装要求：学员需穿适合运动的服装和鞋。
6、学习班结束后，由各单位自行组织教职工学习第九套广播体操，并适时利用工间时间进行锻炼。
校工会
2010年10月27日
