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现代金报：玫瑰、枸杞代替了可乐、奶茶 “00后”掀起养生热潮老师提醒：谨防“健康表演”代替真正的自律

玫瑰枸杞茶饮、艾叶生姜泡脚、蒸汽眼罩伴睡……这些曾被视为中老年人专属的养生物品，如今成了“00后”大学生宿舍里的日常生活用品，一场属于年轻人的养生热潮正在高校悄悄进行。连日来，记者走访了宁波多所高校，发现养生不再是长辈们的专利，在“00后”大学生群体里，它已经成为热度爆棚的高频词汇。这场代际养生接力的背后，有什么秘密呢？中医药养生集市每次举办都人潮涌动“中医药养生集市堪称大学生的‘人气收割机’，每次举办都人潮涌动，每个中医体验摊位前都排起了长龙！”记者在宁波各高校采访时，活动负责人纷纷感慨，没想到“00后”对养生的热情如此高涨。近日，宁波城市职业技术学院阳光广场上，12顶蓝白帐篷组成“健康长廊”，鄞州区卫健局与校团委联合举办的公益集市在此热闹开市。针灸推拿、非遗耳穴、急救教学等12个特色摊位一字排开，广场上人头攒动，近千名师生参与其中。“脉象弦细，肝气郁结，平时是不是熬夜追剧、赶论文了？”百丈分院摊位前，李医生为学生小陈把脉，指尖轻按间便道出当代大学生的“通病”。非遗体验区更是人气爆棚，医林堂翁佩平团队带来的“翁氏耳穴”贴压服务前排起了长龙。“耳穴磁珠能调节气血循环，特别适合失眠多梦

2025-03-28 62
宁波日报《甬派》客户端：把烦恼“放飞”

“快看呐！我的‘压力黑洞’飞上天啦！”近日，宁波城市职业技术学院的操场上满是欢声笑语，40多名大学生手持亲手绘制的创意风筝，尽情奔跑，将画着“烦恼”的纸鸢送上蓝天。这场名为“筝心愈你”的心理健康教育活动，以别出心裁的方式，助力学生驱散春日里的“小情绪”。放飞风筝前，同学们以笔为媒，把近期的困扰精心描绘在风筝之上，现场仿佛展开了一本充满青春心事的“烦恼图鉴”。有的同学将自我怀疑勾勒成无边无际的灰暗天际，可一道裂缝中，一束金黄的向日葵倔强地探出脑袋，努力追逐着阳光；有的同学用长颈鹿弯曲的脖子来映衬沉重的学业压力，而长颈鹿头顶的云层里，藏着一轮微笑的太阳；还有的同学把人际矛盾画成一张笑脸，左眼蕴含着被误解的酸涩，右眼却映照着冰释前嫌后的释然目光……国际学院心理辅导员王震炎在同学们中间来回走动，一边欣赏大家的画作，一边与同学们交流，为他们舒缓情绪出谋划策。大学生们正在画风筝。“最近心情糟糕透了，晚上失眠，上课也提不起劲。这次参加这个活动，我把这些烦心事都画在了风筝上。”应用英语专业的余同学举着风筝，脸上满是轻松，“当风筝飞起来的那一刻，我感觉心里的负担一下子就没了，特别畅快。”“今天，我和室友

2025-03-25 151
宁波市退役军人事务局官微：鄞州举行2025年度春季退役士兵返乡“第一课”

3月18日上午，鄞州区退役军人事务局在宁波城市职业技术学院奉化校区举行2025年度春季退役士兵返乡欢迎暨全员适应性培训开班仪式，为自主就业退役士兵送上返乡“第一课”。此次适应性培训由宁波城市职业技术培训中心承训，全区35名退役士兵参加。在退役士兵返乡欢迎暨全员适应性培训开班仪式上，宁波城市职业技术学院商学院党总支书记余泽锋以一名退役老兵的身份，向退役士兵致欢迎辞，并现场组织大家集体宣誓“退役不褪色，转岗建新功”。鄞州区退役军人事务局相关负责人向在场退役士兵介绍鄞州服务保障退役军人就业创业的相关支持政策和服务举措。仪式现场还观看了展现鄞州退役军人在各行业建功新时代的精神风采的视频短片《走在作答之前》。仪式后，随即展开为期4天的线下培训和6天的线上培训。本次培训课程包含法律政策、职业规划、创业指导、心理健康、办公应用等多种主题，采取专家授课、互动交流、案例分享、实地参观等形式相结合，特别是组织退役士兵学员参观鄞州区退役军人创业优秀代表金立卫的研学基地，与军创典型交流就业创业经验，为退役士兵未来职业发展提供了有力指导。3月21日下午，鄞州区2025年度春季退役士兵适应性培训结业仪式暨军训教官

2025-03-21 72
现代金报：三位一体招生咨询会有人上午七点半就来了

3月9日上午，浙江省2025年三位一体招生、高职提前招生公益咨询会（宁波场）在宁波城市职业技术学院火热开场。现场气氛爆棚，考生和家长们怀揣着对未来的期待，踊跃咨询，场面十分壮观。现场：考生为梦想精准定位据悉，2025年浙江省有39所高校参加三位一体招生，47所高职提前招生试点高校。其中，“三位一体”新规定考生报考原则上不超过4所，同时优化了考生报名信息采集，这一变化引发了考生和家长的高度关注。上午九点不到，家长和考生们便络绎不绝地赶往现场。偌大的体育馆内瞬间人头攒动，每个学校摊位前都被围得水泄不通。一位陈姓家长兴奋地分享：“来现场真是收获满满！我刚去宁波大学、浙江工商大学了解了情况，还拿了不少资料。专家给我的建议很有道理，我女儿选考物化生，学考有4个A，原本的报考计划看来得调整一下了。”数据：在甬高校招生计划出炉在甬高校的招生计划也备受关注。记者梳理发现：宁波大学2025年总计划数370人，涵盖非师范类、师范类和中外合作类，较2024年减少30人。宁波工程学院计划招生30人，建筑学和工业设计各15人。浙大宁波理工学院“三一”总计划数70人。浙江万里学院招生计划数350人。宁波诺丁汉大学

2025-03-11 74
宁波晚报：招生咨询会人气爆棚在甬高校招生计划出炉期待你的加入

3月9日上午，浙江省2025年三位一体招生、高职提前招生公益咨询会（宁波场）在宁波城市职业技术学院火热开场。现场气氛爆棚，考生和家长们怀揣着对未来的期待，踊跃咨询，场面十分壮观。据悉，2025年浙江省有39所高校参加三位一体招生，有47所高职提前招生。其中，“三位一体”新规定考生报考原则上不超过4所，同时优化了考生报名信息采集，这一变化引发了考生和家长的高度关注。现场：咨询后调整计划，为梦想精准定位上午9点不到，家长和考生们便络绎不绝地赶往现场。偌大的体育馆内人头攒动，每个学校摊位前都围满了人。来自宁海中学的高三学生陈俊霖和两位同学惊叹：“我们早上7点半就从宁海坐动车赶来，第一次参加线下咨询会，没想到现场这么火爆，太震撼了！”宁波城市职业技术学院的招生宣传格外吸睛。从舟山赶来的王女士表示：“我儿子对他们的酒店管理与数字化运营专业挺感兴趣，打算回家和家人再商量一下。学校环境整洁漂亮，整体氛围也很棒。”一位陈姓家长兴奋地分享：“来现场真是收获满满！我刚去宁波大学、浙江工商大学的摊位了解了情况，还拿了不少资料。专家给我的建议很有道理，我女儿选考物化生，学考有4个A，原本的报考计划看来得调整

2025-03-10 175
宁波晚报微信公众号：今天，宁波这里太火爆！有人7点多就匆匆赶来：太震撼了……

3月9日上午，浙江省2025年三位一体招生、高职提前招生公益咨询会（宁波场）在宁波城市职业技术学院火热开场。现场气氛爆棚，考生和家长们怀揣着对未来的期待，踊跃咨询，场面十分壮观。据悉，2025年浙江省有39所高校参加三位一体招生，47所高职提前招生试点高校。其中，“三位一体”新规定考生报考原则上不超过4所，同时优化了考生报名信息采集，这一变化引发了考生和家长的高度关注。咨询会现场火爆。现场：咨询后调整计划，为梦想精准定位上午九点不到，家长和考生们便络绎不绝地赶往现场。偌大的体育馆内瞬间人头攒动，每个学校摊位前都被围得水泄不通。来自宁海中学的高三学生陈俊霖和两位同学惊叹道：“我们早上七点半就从宁海坐动车赶来，第一次参加线下咨询会，没想到现场这么火爆，太震撼了！”宁波城市职业技术学院的招生宣传格外吸睛。从舟山赶来的王女士表示：“我儿子对他们的酒店管理与数字化运营专业挺感兴趣，打算回家和家人再商量一下。学校环境整洁漂亮，整体氛围也很棒。”一位陈姓家长兴奋地分享：“来现场真是收获满满！我刚去宁波大学、浙江工商大学了解了情况，还拿了不少资料。专家给我的建议很有道理，我女儿选考物化生，学考有4个A

2025-03-09 297
宁波日报《甬派》客户端：招生咨询会人气爆棚，有人早上七点半就来了

3月9日上午，浙江省2025年三位一体招生、高职提前招生公益咨询会（宁波场）在宁波城市职业技术学院火热开场。现场气氛爆棚，考生和家长们怀揣着对未来的期待，踊跃咨询，场面十分壮观。据悉，2025年浙江省有39所高校参加三位一体招生，47所高职提前招生试点高校。其中，“三位一体”新规定考生报考原则上不超过4所，同时优化了考生报名信息采集，这一变化引发了考生和家长的高度关注。咨询会现场火爆。现场：咨询后调整计划，为梦想精准定位上午九点不到，家长和考生们便络绎不绝地赶往现场。偌大的体育馆内瞬间人头攒动，每个学校摊位前都被围得水泄不通。来自宁海中学的高三学生陈俊霖和两位同学惊叹道：“我们早上七点半就从宁海坐动车赶来，第一次参加线下咨询会，没想到现场这么火爆，太震撼了！”宁波城市职业技术学院的招生宣传格外吸睛。从舟山赶来的王女士表示：“我儿子对他们的酒店管理与数字化运营专业挺感兴趣，打算回家和家人再商量一下。学校环境整洁漂亮，整体氛围也很棒。”一位陈姓家长兴奋地分享：“来现场真是收获满满！我刚去宁波大学、浙江工商大学了解了情况，还拿了不少资料。专家给我的建议很有道理，我女儿选考物化生，学考有4个A

2025-03-09 175
宁波晚报微信公众号：扶不扶？00后大学生教科书式救助给出答案

3月1日中午，浙江宁波气温接近30℃一位老人突然摔倒在地扶？不扶？一群大学生给出了答案！当天杨俊熙和朋友饭后准备返校身旁一位走路颤颤巍巍的老人突然倒地杨俊熙和朋友见状立马上前搀扶两名路过的同学看到后也主动加入一起帮助老人“爷爷，你还好吗？”“爷爷，你住在哪里啊？”四人一边仔细询问老人情况一边检查其身体有没有受伤检查后发现老人手腕略微肿胀随身没有携带手机也无法清晰提供家属联系方式面对当天异常炎热的天气四人决定先将老人搀扶至路边石墩上休息同时分工协作：两人用书本为老人遮阳一人买来矿泉水另一人继续与老人沟通了解情况希望问出家庭住址等信息在杨俊熙的耐心询问下老人断断续续地说出了“住在南裕小区”几个字由于对周边环境不是很熟悉四人结合手机地图反复确认老人住址在最终得到确认后杨俊熙和朋友果断决定自费打车护送老人回家抵达小区后杨俊熙和朋友搀扶老人逐一寻找具体楼栋途中，热心居民认出了老人并帮忙联系到家属在确定老人安全交到家人手中后两人婉拒家属的酬谢也没有告知姓名和联系方式仅留下一句“这是我们应该做的”便离开了小区几天来老人的女儿汪女士一直感恩在心希望找到杨俊熙等人当面表达感谢汪女士向文华派出所求助派出所

2025-03-07 220
宁波日报《甬派》客户端：扶?不扶?宁波大学生给出了答案!这一幕太暖心

“谢谢帅哥！要是没有你施以援手，我爸爸后果不堪设想，也感谢学校培养出了这么优秀的学生。”3月6日中午，汪女士将一面印有“高校学子风尚佳助老归途爱无疆”的锦旗送到宁波城市职业技术学院学生寝室，感谢该校23酒店B南苑班杨俊熙同学在关键时刻出手相助，及时护送倒地老人平安回家。“阿姨您太客气了，这是我应该做的。如果当时换成别人，我想也会毫不犹豫出手相助。”杨俊熙不好意思地说道。汪女士将锦旗送到杨俊熙寝室。鄞州公安分局文华派出所民警还原了当天的事发经过。3月1日中午，宁波气温接近30℃，杨俊熙和朋友饭后准备返校，这时，身旁一位走路颤颤巍巍的老人引起了他们的注意。随后，老人便不慎摔倒在地。见状，杨俊熙和朋友立马上前搀扶，两名路过的同学看到后也主动加入，一起帮助老人。“爷爷，你还好吗？”“爷爷，你住在哪里啊？”四人一边仔细询问老人情况，一边检查其身体有没有受伤。四人检查后发现，老人手腕略微肿胀，随身没有携带手机，也无法清晰提供家属联系方式。面对当天异常炎热的天气，四人决定先将老人搀扶至路边石墩上休息，同时分工协作：两人用书本为老人遮阳，一人买来矿泉水，另一人继续与老人沟通了解情况，希望问出家庭住址

2025-03-06 113
宁波日报《甬派》客户端：学雷锋|高校公益集市一站式服务，圈粉啦

3月3日，宁波城市职业技术学院食堂门口小广场变身“公益服务大本营”。由校团委联合后勤管理与服务处、学生社团主办的“浙青年·学雷锋”公益集市在此开市，活动紧扣“我为师生办实事”主题，为师生提供缝补、修车、非遗体验等10余项免费服务，吸引近千名师生参与。活动现场。后勤工匠“零距离”服务缝补维修解师生难题“同学，纽扣钉这里行吗？”活动现场，后勤服务区率先“开张”，宿管员凌燕华的缝纫摊位前已有人在等待，她一边穿针引线，一边与学生们拉家常。不远处，维修师傅方卫赤正为一辆自行车调试刹车，“安全无小事，每个细节都要检查到位。”他说。据悉，后勤管理处推出的“勤领工坊”服务，包含免费缝补、学习资料打印、自行车维修、小电器安全检查等便民项目，仅3个小时，后勤团队便完成衣物缝补17件、电器检修13台，1000张资料额度被领取一空。“太贴心了！我的台灯接触不良好几天了，正发愁要跑校外找维修店呢！没想到一分钱都不用花就修好了，还省得我丢掉重新买。”研学旅行专业学生曾霞举着刚修好的小台灯赞叹。活动现场。社团达人“专业赋能”志愿服务对接社会需求除了后勤的“生活专家”外，社团的同学们也将课堂所学转化为惠民实践。信息与

2025-03-05 126
宁波日报《甬派》客户端：高校写生课开进乡村！专业+艺术，画出乡村振兴新答卷

“这里的景色也太美了，每一处都是天然的画布！”“同学们，大家要用心观察周围每一处景色，屋角的灯、房檐的砖瓦、路边的树，都能成为你们创作的素材。”2月20日，宁波城市职业技术学院艺术学院创新教学模式，将《设计色彩与写生》等课程搬到象山县东陈乡东旦村、海曙区集士港镇深溪村，为学生们开设“乡村写生课”，将专业学习与社会服务相结合，通过艺术实践助力乡村振兴。走进乡村现场授课。“大家可以通过蹲下、登高等方式捕捉独特构图，发现更为丰富的细节，增添作品的趣味和层次感。”在东旦村，教师陈国毅引导学生以专业视角观察乡村细节，用镜头与画笔记录自然与人文景观。二月的深溪村环境优美、年味犹存，潘沁教授带领学生们在古屋、山水间进行创作教学，强调艺术的情感表达，将村落的“精气神”融入画作中，这些学生的作品后期将在村中展览，为这个网红村增添一道靓丽风景。“实地学习比课堂更生动，乡村改造中传统与现代的融合令人触动，通过这种形式的学习，深刻体会到设计在乡村振兴中的作用。”2024级艺术设计专业学生姚科汝在现场说道。据了解，东旦村、深溪村都是该校艺术学院的党建联建单位，均入选全省高校“百个艺术院系支部联村共建”名单。“近

2025-02-21 197
宁波日报：古韵新唱，千年古村“活”出圈

飞檐斗拱、雕花门窗……前不久，市民孙先生回到老家奉化萧王庙街道青云村。他惊喜地发现，装修了半年的百年老宅“三茂阊门”已“脱胎换骨”。在江南古村，老一辈把合院称作“阊门”。“三茂阊门”位于青云古村中部大茂弄11号，建于清代晚期，是一处有着江南水乡特色的古建筑群。为了给老宅注入新活力，青云村对仍生活在其中的住户实施异地安置，对整个建筑群加以修复。“三茂阊门”的焕新，是青云村在文化传承、传统村落保护方面勇立潮头的一个缩影。从一砖一瓦到名人故居，从老宅焕新到全域保护，作为一个有近千年历史的“浙东民居”样板村，青云村由点及面，推动古村整体保护提升。盘活资源，从“拯救”老屋开始“剡水迳泉口，文澜绕竹庄。吾宗多绩学，此地有储藏。”清代诗人孙事伦的诗句道出青云村的悠远文脉。村里处处可见青砖黛瓦、幽深巷弄、亭台曲桥，仅容两人错身而过的小道，用石子铺得整整齐齐，现存名人故居、祠堂、藏书楼等大量古建筑，依旧保持江南古民居风格。青云村现有总量5万多平方米的传统建筑，其中，包括1处浙江省级文保单位（孙氏宗祠）、8处宁波市级传统保护建筑、4处奉化区级文保点。成片的古民居散落在村中各个角落，大多是有百年左右历史的老

2025-02-16 293
宁波日报《甬派》客户端：学生志愿者送福到万家

“哇，小伙子，毛笔字写得贼噶赞！”“手写的春联更有年味！”“这可是张家独家定制的啊！只要在老家江苏南通的门上一挂，就知道我家姓张！”……1月21日，鄞州区东胜街道史家社区新时代文明实践站一片欢乐祥和喜庆的节日气氛。当天上午，宁波城市职业技术学院志愿者服务团队在林志宇同学的带领下在“睦邻集市·写春联贺新春”暨春节前睦邻集市年销会迎新纳福主题活动上现场创作春联、福字，吸引了众多群众前来“纳福”。一幅幅饱含新春祝福的春联和福字，笔力刚劲、气韵生动，并根据居民的要求将蛇年元素与“福”字相结合，别出心裁地创作出了一系列文化韵味的新年作品，寄托着对新年的美好期许。志愿者们挥毫泼墨，将一幅幅寓意吉祥、笔力遒劲的春联和福字免费赠送给社区居民，传递着新春的祝福与温暖。每一副春联都承载着对未来的美好祈愿，每一张福字都寄托着对家家户户幸福安康的期盼，为即将来临的春节增添了几分浓厚的文化韵味和人情味。此外，活动还汇聚了各式各样的新鲜食材与年节必备商品，社区里满是年的热闹。年轻的社区网格员维持着秩序，确保本次活动有序平稳开展，同时积极向民众发放宣传册，内容涵盖网络安全、食品安全、垃圾分类等知识，耐心讲解，引导

2025-01-21 189
宁波日报《甬派》客户端：廉洁教育帮助大学生扣好人生“第一粒扣子”

“这样的心理情景辅导剧非常好，有不一样的体验感，希望能多一点这样的学习方式。”近日，刚参加完学校举办的纪检干部专题培训后会，宁波城市职业技术学院党风廉政建设监督员纷纷表示，相较于以往的专题讲座类培训，首次引入以廉洁为主题的心理团体辅导很新鲜！每年12月举办一次“廉洁教育周”活动，开展集中性学习教育、成果展示，宁波城市职业技术学院已坚守10年。开展纪检干部专题培训，也是本次“廉洁教育周”的重要延伸活动。“青廉说”演讲。在近日举行的宁波市“青廉说”廉洁文化教育基地讲解展示活动中，该校学生讲解员宋珂莹以“出淤泥而不染的八月风荷”为主题，生动讲述了卢绪章同志清廉的一生，成功获得一等奖。同样，在全省“青年说清廉”微团课竞赛决赛中，她也成为全市唯一获奖学生。“通过备赛、参赛，对我而言是一次深刻的精神洗礼，经历了一次廉洁教育。”宋珂莹说。这是宁波城市职业技术学院扎实开展新时代大学生廉洁教育的缩影。近年来，该校针对高职院校学生特点，探索“专业教育+廉洁教育”的双融双促，将专业特色融入廉洁教育，在开发校本课程、抓好课堂主阵地的基础上，注重开展浸入式廉洁教育，推进学生廉洁教育全覆盖，提升廉洁教育实效性。清

2025-01-15 327

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