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现代金报：“筝”心愈你把烦恼“放飞”

“快看呐！我的‘压力黑洞’飞上天啦！”近日，宁波城市职业技术学院的操场上满是欢声笑语，40多名大学生手持亲手绘制的创意风筝，尽情奔跑，将画着“烦恼”的纸鸢送上蓝天。这场名为“筝心愈你”的心理健康教育活动，助力学生驱散春日里的“小情绪”。放飞风筝前，同学们以笔为媒，把近期的困扰精心描绘在风筝之上，现场仿佛展开了一本充满青春心事的“烦恼图鉴”。有的同学将自我怀疑勾勒成无边无际的灰暗天际，可一道裂缝中，一束金黄的向日葵倔强地探出脑袋，努力追逐着阳光；有的同学用长颈鹿弯曲的脖子来隐喻沉重的学业压力，而长颈鹿头顶的云层里，藏着一轮微笑的太阳；还有的同学把人际矛盾画成一张笑脸，左眼蕴含着被误解的酸涩，右眼却映照着冰释前嫌后的释然目光……国际学院心理辅导员王震炎在同学们中间来回走动，一边欣赏大家的画作，一边与同学们交流，为他们舒缓情绪出谋划策。“最近心情糟糕透了，晚上失眠，上课也提不起劲。这次参加这个活动，我把这些烦心事都画在了风筝上。”应用英语专业的余同学举着风筝，脸上满是轻松，“当风筝飞起来的那一刻，我感觉心里的负担一下子就没了，特别畅快。”“今天和室友一起参加了这个活动，这幅作品是我们共同完成

2025-03-28 92
现代金报：玫瑰、枸杞代替了可乐、奶茶 “00后”掀起养生热潮老师提醒：谨防“健康表演”代替真正的自律

玫瑰枸杞茶饮、艾叶生姜泡脚、蒸汽眼罩伴睡……这些曾被视为中老年人专属的养生物品，如今成了“00后”大学生宿舍里的日常生活用品，一场属于年轻人的养生热潮正在高校悄悄进行。连日来，记者走访了宁波多所高校，发现养生不再是长辈们的专利，在“00后”大学生群体里，它已经成为热度爆棚的高频词汇。这场代际养生接力的背后，有什么秘密呢？中医药养生集市每次举办都人潮涌动“中医药养生集市堪称大学生的‘人气收割机’，每次举办都人潮涌动，每个中医体验摊位前都排起了长龙！”记者在宁波各高校采访时，活动负责人纷纷感慨，没想到“00后”对养生的热情如此高涨。近日，宁波城市职业技术学院阳光广场上，12顶蓝白帐篷组成“健康长廊”，鄞州区卫健局与校团委联合举办的公益集市在此热闹开市。针灸推拿、非遗耳穴、急救教学等12个特色摊位一字排开，广场上人头攒动，近千名师生参与其中。“脉象弦细，肝气郁结，平时是不是熬夜追剧、赶论文了？”百丈分院摊位前，李医生为学生小陈把脉，指尖轻按间便道出当代大学生的“通病”。非遗体验区更是人气爆棚，医林堂翁佩平团队带来的“翁氏耳穴”贴压服务前排起了长龙。“耳穴磁珠能调节气血循环，特别适合失眠多梦

2025-03-28 62
宁波日报《甬派》客户端：把烦恼“放飞”

“快看呐！我的‘压力黑洞’飞上天啦！”近日，宁波城市职业技术学院的操场上满是欢声笑语，40多名大学生手持亲手绘制的创意风筝，尽情奔跑，将画着“烦恼”的纸鸢送上蓝天。这场名为“筝心愈你”的心理健康教育活动，以别出心裁的方式，助力学生驱散春日里的“小情绪”。放飞风筝前，同学们以笔为媒，把近期的困扰精心描绘在风筝之上，现场仿佛展开了一本充满青春心事的“烦恼图鉴”。有的同学将自我怀疑勾勒成无边无际的灰暗天际，可一道裂缝中，一束金黄的向日葵倔强地探出脑袋，努力追逐着阳光；有的同学用长颈鹿弯曲的脖子来映衬沉重的学业压力，而长颈鹿头顶的云层里，藏着一轮微笑的太阳；还有的同学把人际矛盾画成一张笑脸，左眼蕴含着被误解的酸涩，右眼却映照着冰释前嫌后的释然目光……国际学院心理辅导员王震炎在同学们中间来回走动，一边欣赏大家的画作，一边与同学们交流，为他们舒缓情绪出谋划策。大学生们正在画风筝。“最近心情糟糕透了，晚上失眠，上课也提不起劲。这次参加这个活动，我把这些烦心事都画在了风筝上。”应用英语专业的余同学举着风筝，脸上满是轻松，“当风筝飞起来的那一刻，我感觉心里的负担一下子就没了，特别畅快。”“今天，我和室友

2025-03-25 151
人民网浙江频道：宁波宁海长街镇特色林下种植产业助力乡村共富

近日，在宁波宁海长街镇某企业的种植大棚内，负责人王其春正忙碌着筛选成熟的凤梨。这些本地培育的凤梨，以其爽口、酸甜、肉脆汁多等特点，逐渐成为当地农业产业的新亮点。种植大棚内的凤梨。长街镇供图“2020年，我引进了海南的优质凤梨品种进行试种。通过宁波城市职业技术学院刘峰博士团队的科学指导和近四年的精心培育，如今种植的6亩凤梨陆续成熟了。林下经济是近年来最新的种植模式，经过多年探索，‘红美人’树下套种凤梨让我得到了双丰收，这批凤梨采收后我会继续扩大种植规模。”王其春脸上洋溢着丰收的喜悦，“下一批凤梨我们准备在4月份授粉，7、8月份就可以收获。虽然凤梨属于热带水果，但在亚热带季风气候的宁海种植，只要做好保温措施，同样能取得成功。”在长街镇，像王其春这样的农业从业者还有很多。他们通过引进新品种、采用新技术、探索新模式，不断为当地农业注入新的活力。在新城村，林下养殖跑山鸡的新模式也获得了成功。“为了让大家都能吃到儿时农家土鸡的香味，我承包了几个山头来规模养殖跑山鸡。如今我养殖有8000多只鸡，一年下来销售额达上百万元。”6年前，农户王昌田利用林下空间，流转了100多亩山林发展生态养鸡产业，鸡群在林

2025-03-25 212
中央电视台新闻频道：春至江南看00后“炒”出中国茶叶新活力

编者注：2025年3月22日，中央电视台新闻频道《新闻周刊》以“陈超鹏：新茶季的新农人”为题，专题报道学校校友陈超鹏事迹。陈超鹏，宁波城市职院旅游学院2022届导游专业毕业生，中共党员，在校期间担任班长、书香茶学社社长、学检部副部长等，曾获省政府奖学金、浙江省“优秀毕业生”荣誉称号等。春分这天，在浙江杭州，西湖龙井茶迎来了开采首日。随着正式入春，江南地区的明前茶开始上市。早春时节，杭州的龙井茶树经历了一整个冬天的涵养，陆续冒出新芽。随着杭州市政府宣布，本周四西湖龙井正式开采，当地的茶农们又迎来了丰收的季节。00后的陈超鹏，是杭州市一家国营茶厂的制茶师，去年底，年仅24岁的他，因为获得了当地商会举办的炒茶大赛特等奖，而受到行业关注，成了当地茶人口中的“00后制茶冠军”。对于一直苦练技术的陈超鹏而言，每年清明前的茶季，都是施展手艺的好时候。西湖龙井制茶师陈超鹏：因为春季是整个茶农丰收的季节，也是他们获取经济来源的季节。特别是明前茶，明前茶的品质又是最好的，一杯茶的关键因素，一个是原料，就是鲜叶。第二个就是我们的加工工艺。西湖龙井是我国炒青绿茶的重要代表，其制作技艺早在2008年，就被列入

2025-03-22 299
宁波市退役军人事务局官微：鄞州举行2025年度春季退役士兵返乡“第一课”

3月18日上午，鄞州区退役军人事务局在宁波城市职业技术学院奉化校区举行2025年度春季退役士兵返乡欢迎暨全员适应性培训开班仪式，为自主就业退役士兵送上返乡“第一课”。此次适应性培训由宁波城市职业技术培训中心承训，全区35名退役士兵参加。在退役士兵返乡欢迎暨全员适应性培训开班仪式上，宁波城市职业技术学院商学院党总支书记余泽锋以一名退役老兵的身份，向退役士兵致欢迎辞，并现场组织大家集体宣誓“退役不褪色，转岗建新功”。鄞州区退役军人事务局相关负责人向在场退役士兵介绍鄞州服务保障退役军人就业创业的相关支持政策和服务举措。仪式现场还观看了展现鄞州退役军人在各行业建功新时代的精神风采的视频短片《走在作答之前》。仪式后，随即展开为期4天的线下培训和6天的线上培训。本次培训课程包含法律政策、职业规划、创业指导、心理健康、办公应用等多种主题，采取专家授课、互动交流、案例分享、实地参观等形式相结合，特别是组织退役士兵学员参观鄞州区退役军人创业优秀代表金立卫的研学基地，与军创典型交流就业创业经验，为退役士兵未来职业发展提供了有力指导。3月21日下午，鄞州区2025年度春季退役士兵适应性培训结业仪式暨军训教官

2025-03-21 72
现代金报：三位一体招生咨询会有人上午七点半就来了

3月9日上午，浙江省2025年三位一体招生、高职提前招生公益咨询会（宁波场）在宁波城市职业技术学院火热开场。现场气氛爆棚，考生和家长们怀揣着对未来的期待，踊跃咨询，场面十分壮观。现场：考生为梦想精准定位据悉，2025年浙江省有39所高校参加三位一体招生，47所高职提前招生试点高校。其中，“三位一体”新规定考生报考原则上不超过4所，同时优化了考生报名信息采集，这一变化引发了考生和家长的高度关注。上午九点不到，家长和考生们便络绎不绝地赶往现场。偌大的体育馆内瞬间人头攒动，每个学校摊位前都被围得水泄不通。一位陈姓家长兴奋地分享：“来现场真是收获满满！我刚去宁波大学、浙江工商大学了解了情况，还拿了不少资料。专家给我的建议很有道理，我女儿选考物化生，学考有4个A，原本的报考计划看来得调整一下了。”数据：在甬高校招生计划出炉在甬高校的招生计划也备受关注。记者梳理发现：宁波大学2025年总计划数370人，涵盖非师范类、师范类和中外合作类，较2024年减少30人。宁波工程学院计划招生30人，建筑学和工业设计各15人。浙大宁波理工学院“三一”总计划数70人。浙江万里学院招生计划数350人。宁波诺丁汉大学

2025-03-11 74
宁波晚报：招生咨询会人气爆棚在甬高校招生计划出炉期待你的加入

3月9日上午，浙江省2025年三位一体招生、高职提前招生公益咨询会（宁波场）在宁波城市职业技术学院火热开场。现场气氛爆棚，考生和家长们怀揣着对未来的期待，踊跃咨询，场面十分壮观。据悉，2025年浙江省有39所高校参加三位一体招生，有47所高职提前招生。其中，“三位一体”新规定考生报考原则上不超过4所，同时优化了考生报名信息采集，这一变化引发了考生和家长的高度关注。现场：咨询后调整计划，为梦想精准定位上午9点不到，家长和考生们便络绎不绝地赶往现场。偌大的体育馆内人头攒动，每个学校摊位前都围满了人。来自宁海中学的高三学生陈俊霖和两位同学惊叹：“我们早上7点半就从宁海坐动车赶来，第一次参加线下咨询会，没想到现场这么火爆，太震撼了！”宁波城市职业技术学院的招生宣传格外吸睛。从舟山赶来的王女士表示：“我儿子对他们的酒店管理与数字化运营专业挺感兴趣，打算回家和家人再商量一下。学校环境整洁漂亮，整体氛围也很棒。”一位陈姓家长兴奋地分享：“来现场真是收获满满！我刚去宁波大学、浙江工商大学的摊位了解了情况，还拿了不少资料。专家给我的建议很有道理，我女儿选考物化生，学考有4个A，原本的报考计划看来得调整

2025-03-10 175
宁波晚报微信公众号：今天，宁波这里太火爆！有人7点多就匆匆赶来：太震撼了……

3月9日上午，浙江省2025年三位一体招生、高职提前招生公益咨询会（宁波场）在宁波城市职业技术学院火热开场。现场气氛爆棚，考生和家长们怀揣着对未来的期待，踊跃咨询，场面十分壮观。据悉，2025年浙江省有39所高校参加三位一体招生，47所高职提前招生试点高校。其中，“三位一体”新规定考生报考原则上不超过4所，同时优化了考生报名信息采集，这一变化引发了考生和家长的高度关注。咨询会现场火爆。现场：咨询后调整计划，为梦想精准定位上午九点不到，家长和考生们便络绎不绝地赶往现场。偌大的体育馆内瞬间人头攒动，每个学校摊位前都被围得水泄不通。来自宁海中学的高三学生陈俊霖和两位同学惊叹道：“我们早上七点半就从宁海坐动车赶来，第一次参加线下咨询会，没想到现场这么火爆，太震撼了！”宁波城市职业技术学院的招生宣传格外吸睛。从舟山赶来的王女士表示：“我儿子对他们的酒店管理与数字化运营专业挺感兴趣，打算回家和家人再商量一下。学校环境整洁漂亮，整体氛围也很棒。”一位陈姓家长兴奋地分享：“来现场真是收获满满！我刚去宁波大学、浙江工商大学了解了情况，还拿了不少资料。专家给我的建议很有道理，我女儿选考物化生，学考有4个A

2025-03-09 297
宁波日报《甬派》客户端：招生咨询会人气爆棚，有人早上七点半就来了

3月9日上午，浙江省2025年三位一体招生、高职提前招生公益咨询会（宁波场）在宁波城市职业技术学院火热开场。现场气氛爆棚，考生和家长们怀揣着对未来的期待，踊跃咨询，场面十分壮观。据悉，2025年浙江省有39所高校参加三位一体招生，47所高职提前招生试点高校。其中，“三位一体”新规定考生报考原则上不超过4所，同时优化了考生报名信息采集，这一变化引发了考生和家长的高度关注。咨询会现场火爆。现场：咨询后调整计划，为梦想精准定位上午九点不到，家长和考生们便络绎不绝地赶往现场。偌大的体育馆内瞬间人头攒动，每个学校摊位前都被围得水泄不通。来自宁海中学的高三学生陈俊霖和两位同学惊叹道：“我们早上七点半就从宁海坐动车赶来，第一次参加线下咨询会，没想到现场这么火爆，太震撼了！”宁波城市职业技术学院的招生宣传格外吸睛。从舟山赶来的王女士表示：“我儿子对他们的酒店管理与数字化运营专业挺感兴趣，打算回家和家人再商量一下。学校环境整洁漂亮，整体氛围也很棒。”一位陈姓家长兴奋地分享：“来现场真是收获满满！我刚去宁波大学、浙江工商大学了解了情况，还拿了不少资料。专家给我的建议很有道理，我女儿选考物化生，学考有4个A

2025-03-09 175
宁波晚报微信公众号：扶不扶？00后大学生教科书式救助给出答案

3月1日中午，浙江宁波气温接近30℃一位老人突然摔倒在地扶？不扶？一群大学生给出了答案！当天杨俊熙和朋友饭后准备返校身旁一位走路颤颤巍巍的老人突然倒地杨俊熙和朋友见状立马上前搀扶两名路过的同学看到后也主动加入一起帮助老人“爷爷，你还好吗？”“爷爷，你住在哪里啊？”四人一边仔细询问老人情况一边检查其身体有没有受伤检查后发现老人手腕略微肿胀随身没有携带手机也无法清晰提供家属联系方式面对当天异常炎热的天气四人决定先将老人搀扶至路边石墩上休息同时分工协作：两人用书本为老人遮阳一人买来矿泉水另一人继续与老人沟通了解情况希望问出家庭住址等信息在杨俊熙的耐心询问下老人断断续续地说出了“住在南裕小区”几个字由于对周边环境不是很熟悉四人结合手机地图反复确认老人住址在最终得到确认后杨俊熙和朋友果断决定自费打车护送老人回家抵达小区后杨俊熙和朋友搀扶老人逐一寻找具体楼栋途中，热心居民认出了老人并帮忙联系到家属在确定老人安全交到家人手中后两人婉拒家属的酬谢也没有告知姓名和联系方式仅留下一句“这是我们应该做的”便离开了小区几天来老人的女儿汪女士一直感恩在心希望找到杨俊熙等人当面表达感谢汪女士向文华派出所求助派出所

2025-03-07 220
宁波日报《甬派》客户端：扶?不扶?宁波大学生给出了答案!这一幕太暖心

“谢谢帅哥！要是没有你施以援手，我爸爸后果不堪设想，也感谢学校培养出了这么优秀的学生。”3月6日中午，汪女士将一面印有“高校学子风尚佳助老归途爱无疆”的锦旗送到宁波城市职业技术学院学生寝室，感谢该校23酒店B南苑班杨俊熙同学在关键时刻出手相助，及时护送倒地老人平安回家。“阿姨您太客气了，这是我应该做的。如果当时换成别人，我想也会毫不犹豫出手相助。”杨俊熙不好意思地说道。汪女士将锦旗送到杨俊熙寝室。鄞州公安分局文华派出所民警还原了当天的事发经过。3月1日中午，宁波气温接近30℃，杨俊熙和朋友饭后准备返校，这时，身旁一位走路颤颤巍巍的老人引起了他们的注意。随后，老人便不慎摔倒在地。见状，杨俊熙和朋友立马上前搀扶，两名路过的同学看到后也主动加入，一起帮助老人。“爷爷，你还好吗？”“爷爷，你住在哪里啊？”四人一边仔细询问老人情况，一边检查其身体有没有受伤。四人检查后发现，老人手腕略微肿胀，随身没有携带手机，也无法清晰提供家属联系方式。面对当天异常炎热的天气，四人决定先将老人搀扶至路边石墩上休息，同时分工协作：两人用书本为老人遮阳，一人买来矿泉水，另一人继续与老人沟通了解情况，希望问出家庭住址

2025-03-06 113
央广网：中高职联动：手作传温情义卖护星宝

在第62个“学雷锋纪念日”到来之际，“暖星益行”志愿服务团携手宁波城市职业技术学院商学院军魂团共同举办“手作传温情，义卖护星宝”主题公益活动。退伍大学生、志愿者与自闭症儿童共同制作中药足浴包、开设公益集市等，将劳动教育、传统文化传承与公益助残深度融合。活动现场（宁波城市职业技术学院供图）“这是艾草，可以驱寒；这是红花，能活血化瘀……”3月3日下午，该校军魂团成员与“暖星益行”志愿服务团走进星情特殊教育学校，与10余名“星宝”围坐在长桌旁，在专业老师的指导下，开启了一场特殊的“中医药文化体验课”。只见退伍大学生赵展半蹲着，在一位低头摆弄药材的男孩身旁轻声讲解。起初，不少“星宝”因环境陌生显得局促，志愿者们通过“一对一”结对，用部队服役时练就的耐心和细致，逐步引导孩子们触摸药材、学习称重分装。活动现场（宁波城市职业技术学院供图）“姐姐，香！”当7岁的自闭症女孩小雨将亲手包装的足浴包捧到志愿者面前时，现场响起掌声。短短半小时，100余份足浴包在指尖流转中成型，每份包装上都贴着“星宝手作足浴包”贴纸。“他们可能不擅长表达，但专注制作时的眼睛亮晶晶的。”退伍复学的王同学说，“这让我想起新兵连时班

2025-03-06 167
宁波日报《甬派》客户端：学雷锋|高校公益集市一站式服务，圈粉啦

3月3日，宁波城市职业技术学院食堂门口小广场变身“公益服务大本营”。由校团委联合后勤管理与服务处、学生社团主办的“浙青年·学雷锋”公益集市在此开市，活动紧扣“我为师生办实事”主题，为师生提供缝补、修车、非遗体验等10余项免费服务，吸引近千名师生参与。活动现场。后勤工匠“零距离”服务缝补维修解师生难题“同学，纽扣钉这里行吗？”活动现场，后勤服务区率先“开张”，宿管员凌燕华的缝纫摊位前已有人在等待，她一边穿针引线，一边与学生们拉家常。不远处，维修师傅方卫赤正为一辆自行车调试刹车，“安全无小事，每个细节都要检查到位。”他说。据悉，后勤管理处推出的“勤领工坊”服务，包含免费缝补、学习资料打印、自行车维修、小电器安全检查等便民项目，仅3个小时，后勤团队便完成衣物缝补17件、电器检修13台，1000张资料额度被领取一空。“太贴心了！我的台灯接触不良好几天了，正发愁要跑校外找维修店呢！没想到一分钱都不用花就修好了，还省得我丢掉重新买。”研学旅行专业学生曾霞举着刚修好的小台灯赞叹。活动现场。社团达人“专业赋能”志愿服务对接社会需求除了后勤的“生活专家”外，社团的同学们也将课堂所学转化为惠民实践。信息与

2025-03-05 126

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