学习强国《浙江教育》强国号:宁波城市职院:“落叶缓扫”成为一堂特别的心灵解压课

来源:宁波城市职业技术学院 一审:金挺二审:金挺三审:朱海岳 发布时间:2025-01-02

近日,宁波城市职业技术学院逸夫路旁的一条小径铺上了一层金黄与火红交织的“落叶地毯”。这些落叶不再是亟待清扫的杂物,而是成为学生们心灵解压的“良药”。

临近岁末,许多学校进入考试周。为减轻学生心理压力,学校心理健康教育中心携手后勤管理与服务处联合开启了为期一周的“落叶缓扫”活动,后勤的老师把校园里的落叶收集起来“安放”在小径上,心理健康教育的老师指导学生制作“落叶书签”,帮助学生动手创作,在延续落叶生命价值中唤醒积极的心理品质。

“这是一条从生活区通往教学区的必经之路,踩过这些树叶,特别让人减压。”23跨境电商B1班学生余琪表示,这一周来,自己天天选择走这条路,每次经过,就像是与大地的一场对话,让紧绷的心神在自然的韵律中松弛下来。“踩在上面的那一刻,心里的烦恼好像都被踩碎了,感觉特别轻松。”

在“手写落叶、制作书签”互动中,学生们纷纷拿起笔,将自己的烦恼、梦想与期许写于落叶之上。大家精心挑选形状独特、色泽鲜艳的落叶,搭配上彩绳、干花等装饰,制作出一枚枚独一无二的书签。

师生还一起用落叶拼凑出了学校校训、爱心等各种文字图案,把爱与祝福大胆地表达出来。

据悉,该校“落叶缓扫”活动已成功举办两届,深受师生喜爱。学校将不断丰富活动形式与内容,为师生们打造舒缓身心、释放压力的平台,让大家在繁忙的学习工作之余,能够停下脚步,感受身边的美好,重拾内心的平静与活力,也为校园生活增添一抹温暖而治愈的色彩。


来源:学习强国《浙江教育》强国号2025年1月2日

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